Planificarea familială se referă la conceperea unui plan reproductiv personalizat pentru nevoile fiecărui cuplu sau persoane. Cu ajutorul unui planning familial optim, se pot lua decizii informate cu privire la numărul de copii și la momentul când cuplul este pregătit pentru o sarcină.
Un plan reproductiv bine gândit contribuie semnificativ la sănătatea fizică și emoțională, stabilitatea financiară și împlinirea personală. La nivel global, tot mai multe femei sau cupluri apelează la diferite servicii de planning familial, o tendință ce reflectă o schimbare fundamentală în abordarea față de reproducere, în care deciziile reproductive sunt luate conștient, în funcție de circumstanțele personale, valorile și obiectivele de viață ale fiecăruia.
În acest articol, vei descoperi ce înseamnă planificarea familială, de ce este importantă, care sunt beneficiile sale și cum decurge o consultație de planning familial.
Cuprins
- Ce este planning-ul familial?
- De ce este importantă planificarea familială?
- Consultația de planning familial
- Beneficiile planning-ului familial
- Planificarea familială – drumul către o familie fericită cu copii
- Concluzie
Ce este planning-ul familial?
Planificarea familială reprezintă ansamblul de servicii, practici și decizii pe care le pot lua persoanele și cuplurile, astfel încât să-și organizeze viitorul reproductiv. Cu alte cuvinte, planning-ul familial înseamnă:
- Educație despre sănătatea reproductivă
- Alegerea metodelor contraceptive potrivite
- Planificarea momentului optim pentru a avea copii
- Evaluarea fertilității
- Consiliere genetică și prenatală
- Discuții deschise cu partenerul despre dorințele și așteptările fiecăruia
Există numeroși factori (personali, medicali, sociali, financiari) care contribuie la adoptarea unui plan reproductiv personalizat de către un număr tot mai mare de cupluri sau persoane. Unele cupluri nu doresc să facă un copil decât atunci când sunt pregătite din punct de vedere financiar. Astfel, planificarea familială îți permite să te pregătești financiar, emoțional și psihic, asigurându-te că dispui de toate resursele necesare pentru a oferi copilului tău tot ce are nevoie.
De ce este importantă planificarea familială?
Planificarea familială ajută viitorii părinți să conștientizeze mai bine pașii pe care îi au de făcut atunci când își doresc un copil, să prevină sarcinile nedorite și să se asigure că sunt pregătiți 100% pentru a putea crește împreună unul sau mai mulți copii. Planificarea familială este realizată în primul rând de cuplu, fiind o decizie personală, ce ține de cei doi parteneri.
De exemplu, viitorii părinți se pot gândi la aspecte importante, precum: când să se nască copilul, câți copii își doresc, ce valori și principii educaționale să transmită copiilor, care sunt resursele financiare de creștere a acestora etc.
Consultația de planning familial
Serviciile de planning familial pot avea în cadrul unor clinici de fertilitate (care oferă acest serviciu), în centrele de planificare familială sau ONG-uri specializate în sănătatea reproductivă. Planificarea familială este un proces care poate fi realizat la nivel individual sau de cuplu, cu sprijinul unor specialiști.
Aceștia pot fi: medici ginecologi, specialiști în planificare familială, specialiști în fertilitate, medici obstetricieni, psihologi sau terapeuți de cuplu. Consultația este un proces personalizat, ce are în vedere nevoile și preferințele fiecărei persoane sau fiecărui cuplu. Specialistul discută cu persoanele despre istoricul medical, antecedente de sarcini sau avorturi, despre dorințele cuplului legate de viitorul său reproductiv.
Specialistul oferă informații detaliate privind fertilitatea, planificarea familială, despre metodele contraceptive, cu avantajele și dezavantajele fiecăreia sau despre tipurile de FIV, în cazul în care cuplul preferă o astfel de opțiune reproductivă. Opțional, se pot realiza inclusiv teste medicale (de sânge sau genetice) pentru a identifica eventuale contraindicații medicale pentru anumite metode contraceptive.
La finalul consultației, specialistul poate oferi una sau mai multe soluții personalizate de planificare a sarcinii. Ulterior, persoanele revin la controale periodice pentru evaluarea soluției alese și ajustarea sa, în funcție de nevoile prezente.
Beneficiile planning-ului familial
Planificarea familială aduce claritate și liniște pentru cuplurile sau persoanele care doresc să se bucure de copii. Iată care sunt principalele avantaje ale acestui concept:
- Prevenirea sarcinilor nedorite
- Sănătate optimă pentru mamă și copil
- Echilibru emoțional
- Predictibilitate reproductivă
- Relații de cuplu mai puternice
- Stabilitate financiară
Planificarea permite femeilor să amâne sarcinile până când corpul lor este pregătit, reducând riscurile asociate sarcinilor la vârste prea tinere sau prea înaintate. De asemenea, discuțiile deschise despre planurile reproductive optime consolidează comunicarea în cuplu și că ambii parteneri sunt pe aceeași lungime de undă. Nu în ultimul rând, copiii care vin pe lume în familii pregătite emoțional beneficiază de un mediu mai stabil și mai iubitor.
Planificarea familială – drumul către o familie fericită cu copii
Specialiștii în planificare familială le recomandă cuplurilor ce doresc să aibă copii după un anumit timp, diferite metode contraceptive pe care le pot utiliza pentru a preveni sarcini nedorite. Acestea cuprind:
- Metode de barieră (prezervative, diafragmă) – protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală, însă au o rată de eșec mai mare
- Contraceptive hormonale (pilule anticoncepționale, plasturi, inele vaginale) – prezintă o eficiență ridicată când sunt utilizate corect, dar necesită utilizare regulată
- Dispozitive intrauterine (DIU) – oferă protecție pe termen lung (3-10 ani) fără a necesita acțiuni zilnice
- Metode permanente (sterilizare) – pentru persoanele care sunt sigure că nu mai doresc copii
Atunci când cuplul își dorește un copil, dar se confruntă cu probleme de fertilitate, specialistul poate recomanda diferite soluții: fertilizare in vitro, inseminarea intrauterină, FIV cu ovocite donate, utilizarea unei mame surogat.
Iar atunci când decizia de a avea un copil a fost luată, există câteva metode de detectare a momentului optim pentru concepție (metode de monitorizare a fertilității):
- Metoda temperaturii bazale – măsurarea și înregistrarea temperaturii corpului în fiecare dimineață înainte de a te ridica din pat. După ovulație, temperatura bazală crește cu aproximativ 0,2-0,5°C și rămâne ridicată până la următoarea menstruație.
- Metoda calendarului – monitorizarea ciclurilor menstruale timp de 6-12 luni pentru a identifica perioada probabilă de fertilitate. Se bazează pe calcularea perioadei fertile în funcție de durata ciclurilor anterioare. Această metodă nu este tocmai precisă în cazul ciclurilor neregulate.
- Metoda mucusului cervical – observarea zilnică a modificărilor mucusului cervical. Aproape de ovulație, mucusul devine mai transparent și mai alunecos (similar cu albușul de ou crud).
- Metoda simpto-termală – combină monitorizarea temperaturii bazale cu observarea mucusului cervical și alte semne ale fertilității. Folosește diferite semne fiziologice pentru o precizie mai mare.
- Monitorizarea poziției colului uterin – verificarea zilnică a poziției, fermității și deschiderii colului uterin. În perioada fertilă, colul uterin este mai înalt, mai moale și mai deschis.
În plus, se pot realiza diferite teste de fertilitate, precum testarea hormonului luteinizant (LH), observarea modificărilor de hidratare și lubrifiere a vaginului sau utilizarea unor aplicații de monitorizare a fertilității.
Concluzie
Fiecare persoană și fiecare cuplu care dorește să se bucure de o viață împlinită alături de copii poate apela la serviciile de planificare familială, un proces dinamic ce evoluează odată cu schimbările din viața fiecăruia. Prin educație, comunicare deschisă și acces la servicii medicale de calitate, poți lua decizii informate cu privire la viitorul tău reproductiv.
Indiferent de alegerile tale, important este ca acestea să fie făcute în cunoștință de cauză și în acord cu valorile, dorințele și posibilitățile tale și ale partenerului tău. Important este să știi că oricând poți apela la ajutor de specialitate și planning familial, atunci când simți că poți concepe și crește un copil.
articole recente
